بهداشت نیوز نوشت: یبوست می تواند باعث احساس تنبلی، سنگینی و بدخلقی در شما شود. اکثر مردم فقط گاهی اوقات آن را تجربه می کنند اما می تواند برای بعضی افراد مزمن شود. همچنین، با افزایش سن احتمال وقوع آن بیشتر است. آیا نمی دانید که یبوست دارید یا نه؟ علائم آن شامل کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته و مدفوع سفت و خشک است که دفع آن دشوار باشد.

همشهری آنلاین نوشت: وعده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می‌دهند. در این وعده بهتر است دانه‌های سبوس‌دار و پروتئینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند.

سالیبا، ۲۲ ساله، از ابتدای فصل گذشته یکی از ستاره های برجسته تحت هدایت میکل آرتتا در امارات بوده است. سالیبا از زمانی که به ترکیب اصلی آرسنال راه پیدا کرد از بازیکنان محبوب این تیم بین هواداران هم بود..

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ در روزهای اخیر و پس از انتشار مصاحبه محمدحسین کنعانی زادگان و صحبتش درباره وارد کردن ماشین ۱۰۰ میلیاردی به عنوان پاداش صعود به جام جهانی، حواشی و جنجال‌های زیادی در ورزش ا..

ایمان گودرزی؛ با پایان هفته سوم مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا تیم های حاضر دراین رقابت نیمی از راه را طی کردند. لیگ ایران سه نماینده در این مرحله دارد که تا حدودی وضعیت خود را در گروه های خود مشخص کرد..

نویسنده

smh ghiasi

مجله علمی و دانستنیهای علمی و سبک زندگی کشورها و هزینه زندگی و علوم مختلف هوش مصنوعی و سرگرمی ها

دسترسی های سریع